تبدأ الابتسامة المشرقة والصحية بنظافة الفم الجيدة.
لكن الكثير من الناس لا يدركون أن العادات اليومية يمكن أن تمنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة.
وحتى مشاكل صحية خطيرة مثل أمراض القلب أو مرض السكري.
في عيادات المستشفيات الأمريكية الدوحة، يقدم أخصائيو الأسنان لدينا عمليًا وشخصيًا
إرشادات لمساعدتك على الحفاظ على أسنان قوية ولثة صحية وابتسامة واثقة مدى الحياة.
لماذا نظافة الفم مهمة
فمك هو بوابة صحتك العامة. سوء نظافة الفم يمكن أن يؤدي إلى:
- تسوس الأسنان وتسوسها
- أمراض اللثة (التهاب اللثة، التهاب اللثة)
- رائحة الفم الكريهة
- فقدان الأسنان
- زيادة خطر الإصابة بالأمراض الجهازية
الأسنان واللثة الصحية لا تتحسن فقط المظهر والثقة ولكن أيضا دعم الصحة على المدى الطويل.
عادات نظافة الفم اليومية الأساسية
الوقاية من أمراض القلب لا تتعلق بالكمال – إنها تتعلق اختيارات متسقة وذكية.
عادات نظافة الفم اليومية الأساسية
1. فرشاة أسنانك بشكل صحيح
- فرشاة مرتين في اليوم باستخدام فرشاة أسنان ناعمة
- استخدم معجون أسنان فلوريد
- فرشاة ل ٢ دقيقةتغطية جميع الأسطح (الأمامية والخلفية وسطح المضغ)
- استبدل فرشاة أسنانك كل 3-4 أشهر
2. لا تنسى الخيط
يزيل الخيط اللويحات وجزيئات الطعام بين الأسنان التي لا يمكن للتنظيف بالفرشاة الوصول إليها.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميا
- ضع في اعتبارك فرش بين الأسنان للمساحات الأوسع
3. استخدم غسول الفم
غسول الفم يساعد:
- تقليل البكتيريا
- منعش النفس
4. الحفاظ على نظام غذائي متوازن
- الحد من الأطعمة السكرية والحمضية
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان
- اشرب الماء بشكل متكرر لشطف الفم
5. تجنب العادات الضارة
- الإقلاع عن التدخين
- الحد من الكحول
- تجنب مضغ الثلج أو الأشياء الصلبة
| Special Oral Hygiene Checkup Offer – American Hospital Clinics Doha | ||
|---|---|---|
| Package | Includes | Price |
| Dental Cleaning |
✔ Dental Consultation ✔ Dental Cleaning (Simple) T&C Applied |
99 QAR |
| Dental Cleaning & Polishing |
✔ Dental Consultation ✔ Dental Cleaning & Polishing (Simple) T&C Applied |
149 QAR |
| ZOOM Tooth Whitening |
✔ Dental Visit Consultation ✔ Dental Cleaning (Simple) ✔ Dental Bleaching (Plasma Light Laser) T&C Applied Limited-time promotion |
950 QAR |
|
Call: +974 44038777 Visit: American Hospital Clinics Doha Book your dental checkup today |
||
متاح لفترة محدودة في عيادات المستشفيات الأمريكية الدوحة
الرعاية المهنية العادية هي المفتاح
حتى مع الرعاية المنزلية المثالية ، فإن الفحوصات المهنية ضرورية من أجل:
- إزالة البلاك المتصلب (الجير)
- كشف التجاويف في وقت مبكر
- تقييم صحة اللثة
- منع مشاكل الأسنان في المستقبل
موصى به: كل 6 اشهر للتنظيف والفحوصات.
علاجات الأسنان الشائعة لدعم صحة الفم
- تنظيف الأسنان (الوقاية): يزيل البلاك والجير
- علاج اللثة: يدير أمراض اللثة المبكرة
- علاجات الفلوريد: يقوي المينا
- ختم: منع تجاويف الأطفال والبالغين
لماذا تختار عيادات المستشفيات الأمريكية الدوحة للعناية بالفم؟
✔ أطباء الأسنان وأخصائيي الصحة
✔ أحدث أدوات التنظيف والتشخيص
✔ نصائح شخصية لصحة الفم
✔ رعاية مريحة تركز على المريض
✔ جدولة موعد مناسب
يتم علاج صحة فمك بـ الدقة والرعاية والتركيز على المدى الطويل.
مراجعة الطبيب والإشراف السريري
تمت المراجعة بواسطة:
د. فيشنو بوشباراجان
أخصائي تقويم الأسنان (رئيس قسم طب الأسنان)
عيادات المستشفيات الأمريكية الدوحة
"نظافة الفم الجيدة هي أساس صحة الأسنان مدى الحياة. العادات اليومية الصغيرة بالإضافة إلى الرعاية المهنية المنتظمة تحدث فرقًا كبيرًا."
احجز فحص صحة الفم اليوم
- الاسم بالكامل
- رقم الهاتف
- قلق الأسنان
- تاريخ الموعد المفضل
تبدأ الأسنان واللثة الصحية بالرعاية اليومية – والفحوصات المهنية المنتظمة.
